皆さんは、食事の糖質を気にされたことがありますか 近年ではさまざまな健康へのアプローチがメディアで取り上げられ、 糖質もひとつのキーワードとなっています。 「糖質の摂取を控えている」「血糖値が気になる」 「糖質制限ダイエットに挑戦したい」 とい…