2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

ぐっすり眠って、ハツラツとした毎日を!

人生の3分の2もの時間を 睡眠が占めていると言われているのを知っていますか? 睡眠は食事、運動と並んで健康の3大柱です。 ストレスの多い現代社会では、 睡眠はストレスを跳ね返す強力な生活習慣でありこと間違いないです。 この商品は医学誌にも掲載さ…